Κήλη Μεσοσπονδύλιου Δίσκου
Ο λόγος που διαβάζετε για την κήλη εδώ, είναι γιατί έχει επικρατήσει η άποψη πως η κήλη φταίει για τον πόνο στον αυχένα η στην μέση, στο χέρι ή στο πόδι αντίστοιχα. Η αλήθεια είναι πως η κήλη είναι και αυτή αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας μιας περιοχής . Κατά το 90% των περιστατικών ΔΕΝ φταίει η κήλη για τον πόνο. Η κήλη ήταν και θα είναι στο σώμα του ασθενούς, είτε πονάει και είτε δεν πονάει. Η αιτία που προκαλεί τον πόνο και πρέπει να διορθωθεί είναι η σωστή λειτουργία των σπονδύλων και των μυών της περιοχής.
Μπορεί η κήλη να μεγαλώσει; Μπορεί να «σπάσει» με μια απότομη κίνηση;
Η κήλη που υπάρχει στο σώμα σας, την έχετε χρόνια (ακόμα και όταν δεν νιώθατε πόνο) όποτε μην πανικοβάλλεστε. Ούτε μπορείτε να την επηρεάσετε με τις κινήσεις σε τέτοιο βαθμό ώστε να την τραυματίσετε τόσο πολύ. Το 50% των ανθρώπων που δεν έχουν πονέσει ποτέ στη ζωή τους , έχουν κήλη δίσκου και δεν το ξέρουν.